Możliwości aplikacji

Wpisy

Szybkie i komfortowe dodawanie wpisów.

Użyteczność

Dopasowanie trybu pracy do możliwości i potrzeb uzytkownika.

Szablony

Gotowe szablony nazw uczuć, osób, miejsc, które użytkownik może edytować wg własnych potrzeb.

Bezpieczeństwo

Twoje dane są bezpiecznie i dostępne tylko dla Ciebie.

Jak to działa?

Opisz sytuację.
Co wywołało Twoje uczucia?

Zapisz co czujesz, myślisz i potrzebujesz w związku z tą sytuacją

Opisz czego Cię ta sytuacja nauczyła. Jakie masz wnioski?

Zapisane informacje dają:
- bazę do wnikliwego podsumowania dnia
- lepszy kontakt ze sobą
- regulują ilość przeżywanych uczuć

App Picture

Po co dziennik uczuć?

Głównym zadaniem aplikacji jest ułatwienie opisywania sytuacji, w których znajduje się użytkownik. Jest ona elektronicznym odpowiednikiem papierowej wersji Dzienniczka uczuć, którego wypełnianie jest zalecane podczas pracy z emocjami.

Aby mieć pełen ogląd tego, co się dzieje z naszymi uczuciami, należy dotyczące nas sytuacje opisywać, rozkładając na czynniki pierwsze tzn. gdzie sytuacja miała miejsce, kogo dotyczyła, jakie wywołała w nas uczucia, myśli oraz jak sobie wtedy poradziliśmy. Zapisanie tylu informacji pochłania znaczną ilość czasu.

Aplikacja opiera się na zapisanych szablonach nazw uczuć, osób , miejsc, które również użytkownik może edytować wg własnych potrzeb. Rozpisanie oraz precyzyjne nazwanie tego, co się czuje pomaga w pozbyciu się nadmiaru napięć, gniewu lub strachu, których możemy doświadczyć każdego dnia. Nadmierna ilość takich nieprzyjemnych emocji może prowadzić do chęci wyzbycia się ich w niezdrowy sposób, jak choćby sięganie po alkohol czy inne środki ale również co raz bardziej popularne ale nie mniej szkodliwe jak chociażby Internet, seks, jedzenie czy zakupy.

pobierz z Google Play pobierz z AppStore

App Image

Dlaczego dziennik uczuć?

Bezpieczeństwo

Aplikacja zabezpieczona hasłem. dane przechowywane sa wyłącznie na urządzeniu.

Komfort i szybkość

Aplikacja opiera sie na klikaniu szblonów przez co jej uzupełnianie jest bardzo szybkie i komfortowe.

Personalizacja

Aplikacja dostosowuje sie do indywidualnych potrzeb i mozliwości uzytkownika ale równiez do płci.

Analiza

Wstępna analiza daje ogląd najczęściej przeżywanych uczuć ale nic nie sugeruje aby użytkownik sam podjął decyzję o zmianie jeśli zauważy taka potrzebę


Pomóż nam ulepszyć dziennik uczuć!

Zależy nam, by aplikacja dawała jak najwięcej wartości i usprawniała prowadzenie Waszych dzienników.
Potrzebujemy Twojej opinii, by rozwijać aplikację w dobrym kierunku.

Napisz opinię

Pobierz dziennik uczuć

Już ponad 100 zadowolonych osób prowadzi z nami swój dziennik.

pobierz z Google Play pobierz z AppStore
Dzięki aplikacji zrozumialem jakie potrzeby emocjonalne ma moja dziewczyna i rozwiazalem ten problem. Polecam.

Paweł

Rewelacyjne narzędzie dzięki któremu mogłam poznać swoje uczucia i potrzeby i poczuć się lekko.

Paulina

Aplikacja pomaga poznać siebie. Polecam prowadzenie dziennika uczuć!

Ania